Problemem, który jest szczególnie wstydliwy, a jednocześnie powszechny, są śmierdzące stopy. Choć często kojarzy się go z brakiem higieny, nie zawsze jest to prawda. Istnieje wiele innych czynników, które mogą przyczyniać się do tego nieprzyjemnego problemu. Na szczęście, są na to skuteczne rozwiązania.
Czym są spowodowane śmierdzące stopy?
Zanim zaczniemy poszukiwać rozwiązań, ważne jest zrozumienie przyczyn tego problemu. Zdecydowanie zbyt często zakłada się, że przyczyną jest brak higieny, a to jest po prostu niesprawiedliwe i niepoprawne. Niniejszy artykuł obejmuje cztery najczęstsze przyczyny śmierdzących stóp, a także proponuje szereg skutecznych strategii zaradczych.
Najczęstsze przyczyny śmierdzących stóp i sposoby walki z nimi
1. Niewłaściwe obuwie
Pierwszą przyczyną śmierdzących stóp jest niewłaściwe obuwie. Jesteśmy czasami skłonni zapominać, że nasze stopy potrzebują tak samo dobrego “oddychania”, jak reszta naszego ciała. Niemniej jednak, wiele obuwia, zwłaszcza taniego, jest wykonane z syntetycznych materiałów, które nie zapewniają odpowiedniej wentylacji. Nasze stopy więc pozbawione są dostępu do powietrza i rozwijają nieprzyjemny zapach. Rozwiązanie tego problemu polega na zakupie obuwia z materiałów, które pozwalają na przepływ powietrza, takich jak skóra naturalna.
2. Schorzenia i choroby
Okazuje się, że przewlekłe śmierdzenie stóp może być objawem wielu schorzeń, takich jak grzybica lub nadpotliwość. W takich przypadkach konieczne jest zwrócenie uwagi na dodatkowe objawy. Grzybica stóp może objawiać się zażółceniem i pogrubieniem paznokci oraz suchością skóry. Nadpotliwość często prowadzi do wilgotności stóp i nieprzyjemnego zapachu. W obu przypadkach konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i zastosowanie odpowiedniego leczenia.
3. Niewłaściwe skarpetki
Podobnie jak w przypadku obuwia, niewłaściwe skarpetki mogą przyczyniać się do śmierdzących stóp. Niektóre z nich są wykonane z materiałów, które nie pozwalają na przepływ powietrza, co prowadzi do rozwijania się bakterii. Rozwiązaniem tego problemu jest zakup skarpet wykonanych z bawełny lub innych naturalnych materiałów, które pozwalają na przepływ powietrza.
4. Zła dieta
Kto by pomyślał, że to, co spożywamy, może wpływać na zapach naszych stóp? W rzeczywistości, pewne pokarmy i napoje mogą przyczyniać się do nieprzyjemnego zapachu stóp. Mowa tu szczególnie o nasionach, przyprawach, alkoholu i niektórych rodzajach mięsa. Przejście na zbilansowaną dietę, bogatą w owoce i warzywa, może pomóc w walce z tym problemem.
Doraźne sposoby na pozbycie się problemu
Jednak, zanim zidentyfikujemy przyczyny naszego problemu, możemy posłużyć się niektórymi doraźnymi sposobami na walkę z nieprzyjemnym zapachem. Dostępne są w aptekach różnego rodzaju spraye na receptę, które mogą pomóc. Można również przygotować domowe kąpiele na bazie soli morskiej, sody oczyszczonej lub szałwii. Wszystko to pomoże zneutralizować zapach na pewien czas, pamiętajmy jednak, że takie metody są tylko doraźnymi środkami, a trwałe rozwiązanie problemu leży w uderzeniu w jego korzeń.
